| Catering dietetyczny też jest dość kosztowny a poza tym nie masz pewności, że potrawy będą ci smakowały. Jeśli nie będą, szybko z kolei się do diety zniechęcisz. Moim zdaniem lepiej poczytać sobie na temat zdrowego żywienia co nieco (całkowicie za darmo) i ułożyć samemu rozsądny jadłospis. Kiedy nie masz czasu gotować zawsze możesz skorzystać z szybkich, wartościowych dań takich jak np. musli. Zobacz to: https://onedaymore.pl/sklep/musli-superfoods-bezglutenowe/ , dosłownie bomba witaminowa - bez cukru i bez glutenu. Teraz na rynku jest duży wybór podobnych produktów. Warto abyś też miał zawsze pod ręką świeże warzywa i owoce. |