| Od kilku miesięcy zastanawiam się, czy moje objawy to wypalenie zawodowe, czy może początek depresji, i kompletnie nie potrafię tego rozróżnić. Podczas poszukiwań trafiłem na artykuł z https://energiazyciowa.pl/zaburzenia-depresyjne/, w którym opisano różne formy zaburzeń i ich charakterystyczne cechy. Choć sporo mi to rozjaśniło, nadal czuję, że teoria to za mało, żeby ocenić własny stan. Wstydzę się iść od razu do specjalisty, dlatego próbuję najpierw zrozumieć, co może się ze mną dziać. Jeśli ktoś z Was miał podobne dylematy, proszę, podzielcie się doświadczeniem – każda wskazówka będzie cenna. |